| Красота-и-здоровье |
| 03.04.2013 14:10 |
| Индивидуальный уход и правильная коррекция — это то, что нужно женской груди. Помочь могут не только косметические процедуры и пластическая хирургия, существует очень простой и абсолютно доступный способ — это специальная гимнастика, которая укрепляет и моделирует грудь. Благодаря ей женщина может избежать отвисания груди, вялости мышц, уменьшить большую грудь либо сделать больше грудь маленькую. Откровенно говоря, чтобы грудь всегда была в отличном состоянии, необходимо заниматься спортом, каковой предполагает воздействие на плечевой пояс. Например, теннис, гребля, плавание, баскетбол, волейбол и другие. Надо обязательно надевать бюстгальтер, так как без этого предмета грудь трясется и может провиснуть без поддержки. |
| Красота-и-здоровье |
| 03.04.2013 14:09 |
| Наши женщины любят каблуки: на работе — туфли-лодочки, на улице — сапожки-шпильки, а кое-кто и дома щеголяет в шлепанцах на танкетке… К сожалению, не у всех получается выглядеть при этом непринужденно и красиво. Как же исправить ситуацию? Не форсируйте события. Сначала освойте каблуки потолще — они более устойчивы. Это позволит вам быстрее привыкнуть к ним и отработать грациозную походку. Тем, у кого есть лишний вес, предпочтительнее носить обувь на танкетке. Следующий шаг — переход на более изящный каблучок. Имейте в виду: на тонком каблуке сложнее сохранять равновесие, плюс на щиколотку ложится дополнительная нагрузка. Поэтому начинайте с минимального каблука (5 см), постепенно увеличивая его высоту. |
| Красота-и-здоровье |
| 03.04.2013 14:06 |
| Почти все женщины любят духи. Стоит просто посетить магазин парфюмерии, чтобы в этом убедиться: совсем молодые барышни, дамы бальзаковского возраста и почтенные дамы с интересом разглядывают парфюмерную продукцию, выставленную на полках. Море духов манит и очаровывает, помогает почувствовать себя истинной леди. Выбор очень большой. Как же отыскать тот аромат, который будет подходить идеально? Это не так уж и сложно. Просто соблюдайте элементарные правила, которые позволят сделать верный выбор. |
| Красота-и-здоровье |
| 03.04.2013 14:04 |
| Мы часто обращаемся со своими недугами к специалистам, тогда как настоящий доктор всегда с нами — это обычная вода.• Подставьте руки под струю холодной проточной воды, пусть она льется по запястьям и пальцам. Это поможет избавиться от усталости и даже снять приступ головной боли.• При менструальных болях выручит полотенце, смоченное в горячей воде. Положите его на живот и обернитесь сверху сухим полотенцем или шерстяным платком. Через 10-15 мин. наступит облегчение. • Контрастный душ облегчит состояние при варикозном расширении вен. Поливайте ноги то горячей, то холодной водой, причем начинать нужно именно с горячей, а заканчивать холодной. Это укрепляет сосуды и снимает ноющую боль. |
| Красота-и-здоровье |
| 03.04.2013 14:02 |
| Солнечные лучи света и их тепло окружают нас круглый год: с приходом зимы мы ощущаем дефицит и скучаем по солнцу, как только наступает весна мы спешим насладиться под первыми лучами, а с приходом лета укрываемся от жары под деревом. Многие собираются на прогулку в ясный солнечный день, для получения красивого загара, а также улучшить процесс обмена веществ. С солнечными лучами связано несколько серьезных проблем, которые могут случиться с каждым из нас. Первым делом ожоги. Выделяют как безобидные, которые можно получить долго гуляя с открытым телом, так серьезные, например ожог глаза. |