| Красота-и-здоровье |
| 04.04.2013 03:33 |
| Уход за разными типами волос. Природная красота волос – самое желаемое состояние. Но если это не так, что же делать? Существует целый ряд методик по оживлению утративших былую красоту волос. Определившись с типом волос, можно заняться приведением их в порядок и в домашних условиях. Жирные волосы мыть рекомендуется раз в пять дней. Их пряди склеиваются уже через три дня, утрачивая свой блеск. Если именно так и случается, то бороться с этим можно протиранием кожи головы пятипроцентным раствором борной кислоты, добавив в неё десятую часть спирта и столько же лимонного сока. Процедура осуществляется через день смоченным в растворе ватным тампоном. |
| Красота-и-здоровье |
| 04.04.2013 03:32 |
| Если вы решили избавиться от жировых отложений, то действуйте, не раздумывая. Главное при этом — знать про особенности своего возраста. От 20 до 55 лет большинство женщин полнеет на 10-15 кг. С возрастом вес неизбежно возрастает на 5-10 кг. Однако есть много способов не допустить этого и сохранить хорошую физическую форму на всю жизнь. Если вам от 25 до 35 лет, то главная цель для вас — увеличить мышечную массу за счет жировой. Силовые тренировки помогут сжечь больше калорий и нарастить мышцы. Сделайте движение частью вашей жизни, упражняйтесь хотя бы 30-40 минут 2-3 раза в неделю. Чем дольше длится тренировка, тем больше сжигается калорий. |
| Красота-и-здоровье |
| 04.04.2013 03:29 |
| В мире всегда найдутся те, кто завидует, и те, кому завидуют. Обладательница жирной кожи с завистью смотрит в сторону девушки, тип кожи которой – сухая, не зная того, что та в свою очередь, завидует ей. Однако не стоит так рьяно переживать или завидовать тому, чего не имеешь, ведь женщина будет привлекательна с любым типом кожи, главное — научиться правильно ухаживать за «своей» кожей. Жирная кожа – это не приговор, но чтобы у окружающих не было поводов для обсуждения «за спиной», а присутствовали лишь вздохи восхищения, то женщине с жирной кожей придется набраться терпения, так как жирная кожа нуждается в длительном и постоянном уходе, при специальном наборе различных косметологических препаратов и правильном режиме питания. Недостаточно будет одних лишь обезжиривающих средств, которые приводят кожу в «сиюминутный идеал», а постоянное их использование может привести к нарушению состояния кожного покрова. |
| Красота-и-здоровье |
| 04.04.2013 03:28 |
Некоторым женщинам достаточно раз в неделю сделать паровую ванну для лица, нанести на него маску, а каждое утро — легкий макияж, — и она неотразима. А как мучаются другие! У кого-то шелушится кожа, у другой она слишком жирная, а ваша подруга не может избавиться от угрей. Какая уж тут красота, когда нет чувства уверенности в себе, появляется комплекс неполноценности, не хочется идти в гости и подходить к зеркалу… |
| Красота-и-здоровье |
| 04.04.2013 03:26 |
| Если продолжительность цикла короче 22 дней или длиннее 35, следует проконсультироваться у гинеколога. Нерегулярный менструальный цикл может свидетельствовать о проблемах с яичниками, щитовидной железой или надпочечниками. За продолжительностью менструального цикла стоит следить и тем женщинам, планирующим беременность, и тем, у кого уже есть дети. В норме менструации начинаются у 12-13-летних девочек. Если у девочки не было менструаций до 15-ти лет, матери следует повести дочку на осмотр к детскому гинекологу. Менструальный цикл налаживается в течение первого года после появления месячных. При этом кровотечения обычно бывают нерегулярными — через месяц, а то и раз в три месяца. Их продолжительность тоже может колебаться — от трех до десяти дней. Регулируют менструальный цикл многие органы. |