Красота-и-здоровье
04.04.2013 04:09
Когда речь заходит о похудении, возникает вопрос о целесообразности использования жиров в пищу. Попробуем разобраться, какие жиры наиболее полезны. Что лучше сливочное масло или маргарин? Когда-то расхваливали маргарин за то, что в нём большое количество полиненасыщенных кислот, потом его ругали за чрезмерное количество кислот жирного ряда. Одновременно с этим пошатнулся имидж сливочного масла,а новые исследования опровергают слухи о вредном влиянии сливочного масла на сердце и систему кровообращения. Количество насыщенных кислот, которые мы едим, не влияет на уровень холестерина. А масло, к тому же, тоже бывает разным. Если масло производится из молока, надоенного у коров, которых кормили правильно (коровы паслись на лугах, а не ели лишь сухую траву), то такое масло содержит здоровые Омега 3 — важные для организма жирные кислоты.

 

Красота-и-здоровье
04.04.2013 04:06
Всем, кто никак не может набрать вес, врачи, прежде всего, советуют обследоваться. Надо сначала выяснить, не в болезни ли причина. Если же со здоровьем все хорошо, то добавить килограммов помогут несколько простых советов. Обычно большинство молодых людей борется с лишними килограммами. Однако есть среди них и такие, которые имеют противоположную проблему — не могут набрать вес. Причин того, что человеку трудно набрать вес, — несколько.

Возможно, причину следует искать в наследственности. Если у родителей, бабушки или дедушки — подобная фигура, нечего удивляться. Значит, это особенность вашей семьи.

 

Красота-и-здоровье
04.04.2013 04:03
Как кровь с молоком – так принято говорить о людях пышущих здоровьем. И недаром. Ведь молоко – это самый настоящий эликсир жизни! Природа не создала другого продукта, который мог бы по степени своей пользы для человеческого организма сравниться с молоком.
Индусы считают молоко некой духовной субстанцией и убеждены в том, что оно способствует формированию тканей головного мозга и гармоничному духовному развитию. Согласно Аюверде – древнеиндийскому трактату о здоровье, молоко развивает в человеке нравственную чистоту, спокойствие и доброту.

В чем ценность молока?

 

Красота-и-здоровье
04.04.2013 03:59
Не раз слышала от женщин, страдающих ожирением: «Почти ничего не ем, а похудеть не удается». До некоторых пор верила им, сочувствовала. И изменила свое мнение, «набрав» после рождения ребенка лишние 42 кг. Но благодаря настойчивости и силе воли я вернулась к нормальному весу — 70 кг. И теперь на их жалобы и нарекания хочу возразить: «Это выдумки. Женщина, которая действительно имеет целью похудеть, непременно достигнет ее». Поэтому мои испытанные практикой советы — исключительно для сильных женщин. И согласитесь, результат — сбросить около 20 кг за 2-3 месяца — стоит приложенных усилий и затраченного времени».
Теперь о правилах, которые должны соблюдаться, чтобы избавиться от ожирения.

 

Красота-и-здоровье
04.04.2013 03:56
Немало мужчин сразу же обойдут эту статью, считая ее недостойной своего внимания. А все же я бы рекомендовал ее прочитать — немножко юмора, немножко ужасов — и хорошее настроение вам обеспечено!
Испокон веков женщины стремились стать (и оставаться) красивыми вплоть до самой смерти. Даже не так — вспомним египтян, бальзамировались в мумии (конечно, в этом были и религиозные убеждения, а все же …). Думаю, женщины и девушки перепробовали все, что давала природа, чтобы только добиться желаемого результата.
Многие мужчины пытаются нас убедить в том, что мы им нравимся естественными — то есть, без косметики.

 

Последняя >>
Страница 164 из 331

Статьи по Теме

28 июня, 2014

Знаменитости-и-шоу-бизнес | Page-12

30 июня, 2014

Комнатные растения полезны для здоровья | Растения

2 июля, 2014

Гнойный абсцесс. | Медицина