Медицина
06.04.2013 11:13
В течении всего дня наша кожа загрязняется, на нее попадает пыль, углекислый газ, выделяются сальные железы, а когда мы потеем и подавно с потом выходит много чего далеко не очень хорошего, благодаря всему этому начинают появлятся прыщи, угри и подобная зараза. С этим непременно надо боротся, а лучше не доводить до этого, ежедневно очищая кожу. В первую очередь многое зависит от вашего питания. Из потребляемых вами продуктов надо исключить сахар, кофе, алкоголь и ешьте поменьше жаренного. Необходимо ежедневно выпивать 1,5-2 литра воды для прочищения желудка. Пару раз в неделю пользуйтесь скрабами для того чтобы снять слой омертвевших клеток кожи. Пользуйтесь косметическими кремами, подобрать их надо посоветовавшись с дерматологом, все зависит от вашего типа кожи. Некоторые по многу раз в день умываются с мылом, этого делать не нужно, больше двух — трех раз смывать нельзя, так как вы смываете защитную оболочку кожи, что негативно сказывается на ней. Ешьте побольше фруктов и овощей, пейте свежевыжатые соки и оздоравливайте вашу кожу.