| Личная жизнь |
| 11.04.2012 11:47 |
Для того чтобы успешно и эффективно трудиться, нам необходимо отдыхать два раза в год: летом и зимой. Поэтому если есть возможность, устрой себе рождественские каникулы. Тщательно спланируй свой отдых. Если ты собираешься провести время активно (катание на лыжах, походы в горы и т. д.}, подготовься заранее. Не меньше чем за две недели до отпуска начинай посещать спортзал: попытки встать на лыжи прямо с офисного кресла, как правило, заканчиваются травмами. Не экономь на питании и экипировке. Лучше остаться дома, чем потратить деньги на поездку и при этом питаться недостаточно калорийно или мерзнуть в холодной куртке. И то и другое в результате приведет к болезням. Сделай так, чтобы зимний отдых принес тебе максимум пользы и удовольствия.
|