Красота-и-здоровье |
27.09.2013 10:31 |
Отправляя в рот спелые и сочные ягоды винограда, вы не только получаете удовольствие от приятного вкуса, но и занимаетесь в этот момент ампелотерапией (лечением виноградом), важность и ценность которой отмечали еще древние греки.Не зря древние ценили виноград — это кладезь бесценных веществ. В нем содержатся:• органические кислоты (яблочная, винная, кремниевая, лимонная, янтарная, муравьиная, щавелевая, пектиновая);• минералы и микроэлементы (калий, натрий, фосфор, магний, кремний, кальций, марганец, кобальт, а железа в этой ягоде в 2,5 раза больше, чем в яблоках!), дубильные вещества;• витамины группы В, Р, фолиевая кислота, витамины Е и К, каротин, биофлавоноиды, фитонциды, глюкоза, фруктоза. Употребление этой чудесной ягоды активизирует обменные процессы во всем организме, нормализует водно-солевой баланс, способствует укреплению иммунитета, нервной системы и органов зрения. Поскольку виноград — сильнейший антиоксидант, курс ампелотерапии приводит к омоложению кожи и повышению ее упругости. Темные сорта винограда насыщают кровь гемоглобином. Настои и отвары виноградных листьев в народной медицине используются для полоскания при ангине, для приготовления компрессов и ванн при кожных болезнях, свежие виноградные листья — как ранозаживляющее средство. КАК ОН ПОМОГАЕТ.• Желудку и кишечнику. Органические кислоты винограда (особенно винная и яблочная) улучшают микрофлору и нейтрализуют токсины в кишечнике; нормализуют состав желудочного сока, улучшают усвоение пищи в кишечнике и усиливают его перистальтику. • Системе кровообращения.Виноградный сок расширяет кровеносные сосуды, улучшает питание сердечной мышцы, ослабляет застойные явления, снижает артериальное давление. Повышается гемоглобин в крови, кислород лучше усваивается тканями организма. Улучшается деятельность мышц, в том числе и сердечной.• Сердцу. Виноградолечение назначают при нарушении функции и пороках сердца. После лечения у больных прекращается учащенное сердцебиение, одышка, уменьшаются отеки.• Почкам. Ягоды винограда — лучшее природное средство против камней в почках. Отличное мочегонное средство.• Печени. Очищает от токсинов.КАКИЕ БОЛЕЗНИ ЛЕЧИТ• гастрит с повышенной кислотностью;• бронхиальную астму;• хронические болезни печени, желчного пузыря и желчных путей: гепатиты, холециститы и т. д.;• пороки сердца и другие нарушения функций сердечной мышцы;• гипертонию и гипотонию;• атонические и спастические запоры, геморрой;• синдром хронической усталости и истощение нервной системы;• хронические формы туберкулеза;• дискинезию желчных путей и заболевания желчного пузыря;• подагру, артрит, артроз, остеохондроз, мочекислый диатез;• мочекаменную болезнь;• анемию. Прежде чем приступить к терапии, необходимо посетить терапевта, сделать, общий анализ мочи и на сахар. Если анализы в порядке, смело начинайте лечение. Примерный курс — полтора месяца. Обратите внимание: для лечения подходит только сезонный продукт. КАК ПРАВИЛЬНО ЕГО УПОТРЕБЛЯТЬ.Начинать принимать виноград в лечебных целях нужно с маленьких доз (примерно 300-500 г в сутки), доводя за месяц до максимальных — 1,5-2,5 кг (или 500-750 мл свежевыжатого сока).ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА.• Покупайте сочные и спелые кисти винограда, ягоды на них не должны быть поврежденными или подвяленными. Сорт, окраска и наличие косточек в ягодах значения не имеют.• Виноградные кисти тщательно обмойте чистой водой 3 раза, чтобы пыль и химикаты не попали в желудок.• Суточную дозу поделите на 3 приема:• утром натощак, за 40 мин. до завтрака;• за 1 час до обеда;• за 1,5ч. до ужина.• Кладите в рот и разжевывайте ягоды по одной.• После каждого приема обязательно почистите зубы или прополощите рот водой.• Старайтесь больше двигаться.Во время лечения исключите следующие продукты:• сырые овощи и зелень;• маринады, соления и копчености, все жареное;• жирную рыбу и мясо;• сладкую газировку, квас, минеральные воды;• молочные продукты;• хлеб и макароны;• алкоголь;• мороженое и другие сладости.ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:• беременность и кормление грудью;• сахарный диабет;• ожирение;• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;• цирроз печени;• хронические заболевания почек;• осложнения после операции на желудке;• воспаление желчного пузыря;• острый плеврит;• хронический фарингит;• кариес, гингивит, стоматит.Так как калорийность винограда высока — 72 ккал на 100 г, то тем, кто строго следит за своим весом, во время ампелотерапии придется отказаться от излишне питательных продуктов. Правда, сделать это нетрудно: виноград отлично заглушает чувство голода!ВИНОГРАДНАЯ КРАСОТА. Сок недозрелых ягод можно использовать и как очень эффективное косметическое средство, которое очищает кожу от пятен и делает ее эластичной. Смочите свежим соком марлевые салфетки, наложите на лицо и шею и оставьте на 20-25 мин. После умойтесь теплой водой и нанесите на кожу крем. Курс — 15-20 процедур, 2-3 раза в неделю. |