| Красота-и-здоровье |
| 03.04.2013 14:13 |
| У большинства граждан хрупкие и слабые ногти, что является огромной косметологической проблемой. Ломкие ногти не только огромный косметический недостаток. Свидетельствуют слабые ногти о солидных внутренних проблемах — нарушении обмена веществ, недостатке витаминов, серьезных внешних и внутренних заболеваниях (язва двенадцатиперстной, псориаз, грибок, болезни печени, болезни сердца, диабет, ожирение). Более всего хрупкие и чахлые ногти на руках говорят о вредных факторах внешней среды. Если перманентные болезни вас не беспокоят, то вернее всего ломкость ногтей связана с вредными факторами окружающей среды и недостатком правильного питания. Слабость ногтей возникает по резону недостатка нужных витаминов. Решить эту проблему возможно. Непременно купите все нужные для лечения средства и приспособления (масло репейника, комплекс витаминов с биотином, растворитель лака без ацетона, резиновые перчатки и питательный крем с кальцием). Все это вам будет нужно, чтоб оздоровить и обезопасить ваши ломкие ногти. Чисто очистите ногти от остатков предыдущего лака. Пагубный растворитель ни в коем случае не должен содержаться в смывке для ногтей. Растворитель, спирт и прочие отравляющие соединения сильно высушивают и ослабляют ваши хрупкие ногти и кожу вокруг них. Теперь помойте ногти и произведите массаж зоны кутикулы купленным заранее маслом репейника. Пассы должны быть мягкими и круговыми. Выносливая кутикула отвечает за усиление ваших ногтей, а массаж стимулирует кровообращение и отличный рост ногтей. Вы вскоре увидите, что ваши ногти стали значительно крепче. Массаж непременно должен проводиться регулярно. После оздоровительного массажа сместите остатки кутикулы гладкой палочкой для щадящего маникюра. Обрезать шкурку во время лечения вам пока нельзя. Возьмите тряпицу и снимите остатки масла после проведенного массажа и щадящего маникюра.Стоит выучить базисное правило на момент лечения (держать ваши ногти в коротком состоянии). Обрезайте ногтевые заусеницы и выпирающие места на ногтях, так как это приводит к повышенной ломкости. Ногти грызть нельзя! Это дурная и вредная привычка. Такие ногти подвергаются ежедневным травмам и не растут сильными. Резиновые перчатки должны стать вашими всегдашними защитниками при мытье посуды и уборке. Ведь ядовитые компоненты обезвоживают ваши ногти, а они потом ломаются. Беззащитные ногти страдают от вредоносной химии. Эти ногти чаще ломаются. А еще от этих веществ чрезвычайно страдает наша ногтевая кутикула. Химия ее травмирует. Вначале кутикула вконец растрескивается, потом появляются заусеницы, затем ногти начинают ломаться. Важно найти и верный рацион, который включает достаточное количество биотина. Приобретите витаминные комплексы с кальцием и пейте их стабильно. Достаточная часть для человека около двадцати пяти миллиграмм для парней и тридцать миллиграмм для слабого пола. Витаминные комплексы не полезны кормящим дамам. Если вы не желаете пить спектр витаминов в образе таблеток, применяйте овощи, ценные микроэлементами: салат-латук, петрушку, овечий сыр, арахис, тыквенные, разную капусту, зелень и фрукты.Если вы выполняете все рекомендации уже не один месяц, но ваши ногти остаются такими же ломкими, обратитесь к грамотному доктору. Ведь у вас может быть опасное внутреннее заболевание. |