| Красота-и-здоровье |
| 04.04.2013 03:20 |
| Сколько в мире желающих сбросить вес — столько и диет. Многие, кто борется с лишними килограммами, перепробовал множество диет. Каждая имеет как свои минусы, так и плюсы. И какой бы эффективной не была диета, чаще всего результаты после нее сохраняются не надолго, и лишние килограммы быстро возвращаются. Совсем недавно появилась еще один способ похудеть — диета Елены Малышевой. Впрочем, назвать это диетой трудно. Скорее, это правильный подход к питанию, который позволяет улучшить обмен веществ и избавится от лишнего веса. Елена Малышева сама знает о проблеме лишнего веса не понаслышке, так как сама имеeт предрасположенность к полноте. Но зная правильный подход к питанию, ей удается держать себя в прекрасной форме. |
| Красота-и-здоровье |
| 04.04.2013 03:18 |
| По законам генетики, человек должен жить 120 лет, но так складываются обстоятельства, что мы живем жизнью короче. Так согласно исследованиям, японцы в среднем живут 79 лет, многие европейцы до 77 лет, а вот в нашей стране, продолжительность жизни в среднем 67 лет. Сомалийцы и нигерийцы в большинстве случаев живут лишь до 47 лет. Ученые, долго изучали все данные по образу жизни тех или иных народностей, и пришли к выводу, что существует десять правил, которые помогут сделать жизнь более продолжительной. 1.Старайтесь никогда не переедать. Потребность человека в сутки – 2,500 калорий, ограничьте рацион 1,500 калориями. Клетки вашего организма получат разгрузку и будут более активными. Во время активности клетки быстрее обновляются, следовательно, организм менее восприимчив к болезням. |
| Красота-и-здоровье |
| 04.04.2013 03:15 |
| Выпадение волос, как у мужчин, так и у женщин, может стать причиной появления внутренней неуверенности в себе, в своей привлекательности и даже стать поводом разрыва отношений партнеров. Но стоит ли расстраиваться из-за «пару-тройки» выпавших волос, если смена волос является нормальным физиологическим явлением? На протяжении всей жизни волосы меняются неоднократно, а скорость их восстановления зависит от множества причин: пол, возраст, состояние здоровья. Кроме этого, волосы на голове растут в два раза быстрее, нежели брови или ресницы. Нормальным считается, если в течение дня вы «потеряли» 50-60 волосков, а в пожилом возрасте 100. Если же вы заметили выпадение волос в более крупных «масштабах» – то это повод для беспокойства. |
| Красота-и-здоровье |
| 04.04.2013 03:14 |
| Кто не мечтает о красивом ровном загаре? Мужчинам в этом плане проще – меньше оборочек, рюшек и завязок, плавки надел, кремом намазался — и под солнце, ему обеспечен бронзовый ровный загар. А девушкам приходиться мучиться, с явно выраженными белыми полосками, которые остаются от купальника. А как же хочется быть шоколадкой, похожей на мулатку, чтоб никто не заметил неровный загар и то и дело восхищались вслед: «Какой красивый загар! А где же белые следы?». Теперь Анне Холод многие задают подобные вопросы, у нее, как ни у кого всегда ровненький и красивый загар, я тоже поинтересовались, как же ей это удается. — Анна Николаевна, раскройте тайну, в чем заключается ваш секрет? — Секрет в том, что у меня появился купальник, пропускающий загар. — А как вы узнали о существовании таких купальников? Каким образом приобрели его себе? — Случайно, наткнулась в интернете на предложение американской фирмы, которая предлагала «волшебные» купальники. Меня это заинтересовало, купила себе один, он был на несколько размеров больше, пришлось перешивать. Потом мне привезли еще один из Германии друзья, в качестве подарка. |
| Красота-и-здоровье |
| 04.04.2013 03:12 |
| Как известно, красивые, ухоженные волосы – украшение любой женщины. Но, к сожалению, они часто выглядят не самым лучшим образом: становятся ломкими, выпадают, секутся. Как же добиться того, чтобы волосы были по-настоящему здоровы и радовали своей красотой не только их обладательниц, но и окружающих? Давайте воспользуемся богатым опытом наших прабабушек. Ведь они умели ухаживать за своими волосами, не используя шампуней, лосьонов и бальзамов, которые сегодня имеются в арсенале каждой женщины. Для этого попробуем совершить краткий экскурс в историю и посмотрим, чем пользовались красавицы в те далекие времена. |
| Красота-и-здоровье |
| 04.04.2013 03:10 |
| Нет достоверных фактов о том, кто и когда придумал водостойкую косметику. Существует версия о том, что однажды, Элизабет Арден экспериментировала с макияжем своей горничной. Девушка в самый ответственный момент разрыдалась и все труды косметолога и будущей владелицы огромной косметической империи пошли насмарку. Этот случай и заставил Элизабет Арден придумать водостойкую косметику, которой не были страшны слезы, ливни и купание в ласковых водах океана. Это лишь одна из версий происхождения стойкой косметики, как уже говорилось выше, подтвержденных фактов пока найдено не было. Однако стоит отметить, что огромную роль в разработку и производство водостойкой туши, помады, теней, внесла всем хорошо известная компания Макс Фактор. |
| Красота-и-здоровье |
| 04.04.2013 03:09 |
| Очень часто ранней весной или осенью мы замечаем изменения, происходящие с нашей кожей. Кожа лица, рук и ног становится сухой, шелушится, грубеет, а в особо тяжелых случаях появляются болезненные трещинки на руках или ногах.От чего это происходит и что нужно делать чтобы снова выглядеть здоровой и привлекательной?Сезонная сухость кожи вызывается нехваткой витаминов А и Е, усиливается действием нагревательных приборов — радиаторов, батарей и подобных приборов, которые пересушивают воздух в помещениях, а многие люди еще и забывают ежедневно проветривать свои комнаты или офисы. Если вы заметили признаки сухости кожи на лице или других частях тела, то необходимо обратится в врачу для того чтобы установить причину. |
| Красота-и-здоровье |
| 04.04.2013 03:07 |
| Многим ненавистен целлюлит, он портит нам жизнь, заставляя стесняться показаться в красивом купальнике летом на пляже. Но с ним можно бороться, причем не только при помощи хирургического вмешательства, достаточно выполнять регулярные упражнения, которые помогут вам избавиться от «апельсиновой» кожи. На первом месте конечно массаж, он является самым эффективным способом борьбы. Важно знать, что различные крема, которые обещают вам избавиться от целлюлита, воздействуют только на верхний слой кожи. А это скорей всего лишь небольшая временная подтяжка, тогда как использование вакуумного массажера весьма повысит положительный результат. Если в вашем случае нет возможности использовать вакуумный массажер, то прибегните к массажу с использованием натурального меда: мед улучшит кровоток, выведет токсины, кожа станет упругой, нежной, уплотнения постепенно разгладятся. |