| Красота-и-здоровье |
| 04.04.2013 03:50 |
| У кофе очень длинная и разнообразная история. Его с давних времён использовали как тонизирующий напиток. Но есть у него как положительные, так и отрицательные свойства. Начать следует с того, что регулярное потребление кофеина, содержащегося в кофе, ведёт к привыканию.Зато положительным является ослабление действия наркотических средств, мозговая активность усиливается, работоспособность человека также становится выше. Кофе благоприятно воздействует на систему дыхания и способствует насыщению крови кислородом. Это происходит потому что в напитке содержатся теобромин и теофили. Эти вещества отдельно используются для стабилизации работы дыхательных и межрёберных мышц. Так же кофе обладает мочегонным свойством, это происходит опять же изза воздействия теобромина. Если у человека зависимость от кофе, то прекращать употреблять напиток следует крайне осторожно т.к. это чревато появлением сонливости, быстрым утомлением. Крое того, наиболее серьёзным недостатком является способность вызвать бессонницу, потерю костной тканью минеральных вещест.Чтобы отказаться от кофе, рекомендуется (особенно детям) перейти на какао, сваренном на молоке. В состав какао входит магний, который способствует снижению нервного напряжения, усталости, помогает усвоению кальция, сходящего в молоко. Настоящее удивление вызвало доклад учёных, в котором утверждалось, что люди употребляющие 5 кружек кофе ежедневно, не так поддаются сердечным заболеваниям. А вот те люди, которые вообще не пьют кофе больше всего и страдают такими заболеваниями. Учёные из Индии утверждают, что употребление кофе может защитить человека от радиации. Если человек тесно работает с источниками излучения, то ему стоит выпивать по две чашки в день. Кофе может быть полезным и вредным, всё завист от того, насколько сильно им увлекаться. |