| Красота-и-здоровье |
| 04.04.2013 03:35 |
| У многих людей, особенно у тех, кто обладает рыжими или светлыми волосами и бледной кожей, весной и летом, когда солнце наиболее активно, появляются веснушки. Веснушки могут возникнуть практически на всех частях тела: на руках, спине, лице. У некоторых людей веснушек практически не видно, а у других они очень яркие. Обладатели ярких веснушек часто стесняются этого, испытывают комплексы, ищут способы избавиться от своих веснушек или, по крайней мере, сделать их менее заметными. Какие же существуют способы избавления от веснушек? |
| Красота-и-здоровье |
| 04.04.2013 03:33 |
| Уход за разными типами волос. Природная красота волос – самое желаемое состояние. Но если это не так, что же делать? Существует целый ряд методик по оживлению утративших былую красоту волос. Определившись с типом волос, можно заняться приведением их в порядок и в домашних условиях. Жирные волосы мыть рекомендуется раз в пять дней. Их пряди склеиваются уже через три дня, утрачивая свой блеск. Если именно так и случается, то бороться с этим можно протиранием кожи головы пятипроцентным раствором борной кислоты, добавив в неё десятую часть спирта и столько же лимонного сока. Процедура осуществляется через день смоченным в растворе ватным тампоном. |
| Красота-и-здоровье |
| 04.04.2013 03:32 |
| Если вы решили избавиться от жировых отложений, то действуйте, не раздумывая. Главное при этом — знать про особенности своего возраста. От 20 до 55 лет большинство женщин полнеет на 10-15 кг. С возрастом вес неизбежно возрастает на 5-10 кг. Однако есть много способов не допустить этого и сохранить хорошую физическую форму на всю жизнь. Если вам от 25 до 35 лет, то главная цель для вас — увеличить мышечную массу за счет жировой. Силовые тренировки помогут сжечь больше калорий и нарастить мышцы. Сделайте движение частью вашей жизни, упражняйтесь хотя бы 30-40 минут 2-3 раза в неделю. Чем дольше длится тренировка, тем больше сжигается калорий. |
| Красота-и-здоровье |
| 04.04.2013 03:29 |
| В мире всегда найдутся те, кто завидует, и те, кому завидуют. Обладательница жирной кожи с завистью смотрит в сторону девушки, тип кожи которой – сухая, не зная того, что та в свою очередь, завидует ей. Однако не стоит так рьяно переживать или завидовать тому, чего не имеешь, ведь женщина будет привлекательна с любым типом кожи, главное — научиться правильно ухаживать за «своей» кожей. Жирная кожа – это не приговор, но чтобы у окружающих не было поводов для обсуждения «за спиной», а присутствовали лишь вздохи восхищения, то женщине с жирной кожей придется набраться терпения, так как жирная кожа нуждается в длительном и постоянном уходе, при специальном наборе различных косметологических препаратов и правильном режиме питания. Недостаточно будет одних лишь обезжиривающих средств, которые приводят кожу в «сиюминутный идеал», а постоянное их использование может привести к нарушению состояния кожного покрова. |
| Красота-и-здоровье |
| 04.04.2013 03:28 |
Некоторым женщинам достаточно раз в неделю сделать паровую ванну для лица, нанести на него маску, а каждое утро — легкий макияж, — и она неотразима. А как мучаются другие! У кого-то шелушится кожа, у другой она слишком жирная, а ваша подруга не может избавиться от угрей. Какая уж тут красота, когда нет чувства уверенности в себе, появляется комплекс неполноценности, не хочется идти в гости и подходить к зеркалу… |
| Красота-и-здоровье |
| 04.04.2013 03:26 |
| Если продолжительность цикла короче 22 дней или длиннее 35, следует проконсультироваться у гинеколога. Нерегулярный менструальный цикл может свидетельствовать о проблемах с яичниками, щитовидной железой или надпочечниками. За продолжительностью менструального цикла стоит следить и тем женщинам, планирующим беременность, и тем, у кого уже есть дети. В норме менструации начинаются у 12-13-летних девочек. Если у девочки не было менструаций до 15-ти лет, матери следует повести дочку на осмотр к детскому гинекологу. Менструальный цикл налаживается в течение первого года после появления месячных. При этом кровотечения обычно бывают нерегулярными — через месяц, а то и раз в три месяца. Их продолжительность тоже может колебаться — от трех до десяти дней. Регулируют менструальный цикл многие органы. |
| Красота-и-здоровье |
| 04.04.2013 03:24 |
| Не будет откровением сказать, что сладкие сильногазированные напитки являются главной причиной появления у человека избыточного веса. Многочисленные социальные рекламы призывают потребителей отказаться от вкусных, но вредных «кока- кол» «фант» и пр., на что производители, чтобы не нести убытки, выпускают различные диетические напитки. Именно они, по утверждению гигантских компаний, не приводят к увеличению веса и не способствуют развитию у человека сахарного диабета. Как оказалось, такие утверждения – миф, который удалось развенчать американским диетологам. |
| Красота-и-здоровье |
| 04.04.2013 03:22 |
| Среди существующих на сегодняшний день многочисленных диет, особое внимание заслуживает диета Протасова. Практически ежедневно появляются новые и новые диеты, поэтому многие люди, желающие похудеть, могут задаться вопросом: чем же диета Протасова отличается от остальных и насколько она эффективна. Диета Протасова длится 5 недель, в течение которых происходит не только потеря лишнего веса, но и очищение организма в целом. А значит, диета Протасова подходит не только полным людям, но и также тем, кто просто хочет подкорректировать свою фигуру и улучшить самочувствие. |