| Красота-и-здоровье |
| 03.04.2013 14:21 |
| Из-за иллюзии, что ты чего-то достиг, многие останавливаются: это неправильно! Нужен стимул, мотивация. Много времени уделяется написанию цели. Недавно, просматривая старые записи, я с удивлением обнаружила: из моих планов большинство исполнились. Это удивительно!Я постоянно занималась и при этом, как и раньше, ходила на работу (моя профессия связана с обработкой фотографий на компьютере). Упражнения я выполняла при любом удобном случае: во время обеденного перерыва, на улице, возле окна. Некоторое время еще пользовалась очками. Настраивала себя и поддерживала уверенность, что у меня все получится. Спустя три года я улучшила зрение на 4 диоптрии, несмотря на то что не уменьшала зрительную нагрузку и продолжала работать за компьютером. Сегодня я спокойно обхожусь без очков, работаю и уверенно иду к своей цели — достичь стопроцентного зрения.Процедура, которую практикуют врачи аюрведической медицины, уникальна в своем роде. Достаточно простое действие обеспечивает поистине удивительный результат. Еще один немаловажный эффект — после курса процедур ты избавишься от морщинок вокруг таз, а самое главное — очистятся глубокие ткани глазного яблока. В третьих, процедура также улучшает зрение, укрепляет сосудистую систему таз, к тому же эффективно лечит до 60 % глазных болезней. Идеально проходить курс процедур в специализированном салоне. Если нет такой возможности, можно делать их дома.Процедура проводится при помощи масла (топленое сливочное масло). Все необходимое нужно приготовить заранее. Из муки с водой замесить густое тесто, затем слепить плотную колбаску, из которой сформировать ванночку для таза. Масло должно иметь максимально комфортную температуру и не вызывать неприятных ощущений. Лучше всего поддерживать градус на водяной бане.1 Ватными дисками, смоченными в масле, мягко очистить кожу вокруг глаз.Движения должны быть нежными, почти невесомыми.2. Прикрепляем ванночку из теста к области вокруг таза — по очертаниям глазницы. Тесто должно быть буквально налеплено на кожу, чтобы масло не пролилось.3. Проверь температуру масла. Аккуратно налей его в ванночку так, чтобы не вызвать неприятных ощущений. Когда ванночка наполнена, нужно медленно открыть таз. Дискомфортных ощущений не будет, так как масло воздействует на глазное яблоко намного мяте, чем вода.4. Сквозь толщу масла все кажется очень мутным, поэтому подносим палец поближе к ванночке. Следя взглядом за его движениями, делай зарядку в течение 7 минут. Смотри вверх, потом вниз, после этого расслабься на несколько секунд. Затем таз движется вправо-влево, потом по обеим диагоналям.После зарядки необходимо полчаса отдохнуть. |