| Красота-и-здоровье |
| 03.04.2013 13:53 |
| Летом будущие мамочки задумываются о том, как загореть, чтобы не нанести вреда здоровью, и в тоже время быть красивой. Тем более что мы беременны не каждое лето, так почему бы не показать красоту своего тела?Ведь женщина в положении всегда выглядит очень естественно и привлекательно. Нужно наслажадаться этим временем в полной мере! Важно только разумно использовать полезные свойства загара и соблюдать несложные правила безопасности. Загорать при температуре выше 30 °С будущей мамочке не стоит. На пляже лучше ходить до 10-11 часов и после 16-17 часов. Нельзя находиться под прямыми солнечными лучами, лучше больше быть в тени. Перед походом на пляж следует воспользоваться солнцезащитным кремом с высокой степенью защиты — лучше детским, там меньше вредных веществ. Обязательно возьмите с собой воду или компот, а также не забудьте солнце-защитные очки и широко-полую шляпу. Отличного вам отдыха! |