| Красота-и-здоровье |
| 03.04.2013 14:22 |
| Ножные ванны применяются в основном как освежающее и общеукрепляющее средство. Они снижают кровяное давление, укрепляют нервную систему, снимают судороги, отеки и тяжесть в ногах.ПРИ ВАРИКОЗНОМ РАСШИРЕНИИ ВЕН.• С корой дуба. 250 г коры измельчите, залейте 3 л холодной воды, настаивайте 2-2,5 часа. Поставьте кастрюлю на огонь, доведите до кипения и варите на медленном огне 30 мин. Настой процедите, и вылейте в таз (ведро) с водой (34-36°С). Принимайте ножные ванны ежедневно по 20-30 мин. Курс лечения — 15 ванн. • С сушеницей топяной, 100 г сушеной травы залейте 5 л кипятка, закройте крышкой и настаивайте 8 часов. Вылейте настой в таз с теплой водой 36-37°С. Принимайте ножные ванны 5-6 раз в неделю по 20-30 мин. Курс лечения — 10-15 процедур.• С корой ивы. 250 г коры ивы измельчите, залейте 2 л кипятка, варите на небольшом огне 20 мин., настаивайте полчаса, процедите и вылейте в ведро с теплой водой (37°С). Ноги накройте шерстяным одеялом, чтобы вода не остывала. Делайте ножные ванны 1-2 раза внеделю по 20-30 мин. После процедуры наденьте теплые утягивающие чулки и положите под ноги валик. Курс лечения — 10-15 ванн.ПРИ РЕВМАТОИДНЫХ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ. 100 г измельченной сухой травы манжетки залейте 1 л кипятка, настаивайте полчаса, процедите и вылейте в таз с температурой воды 37-38°С. Принимайте ножные ванны ежедневно на ночь по 10-15 мин. После чего промокните ноги махровым полотенцем и утеплите больные суставы шарфом. Курс лечения — 7-10 процедур. ПРИ ТРЕЩИНАХ НА КОЖЕ СТОП И МЕЖДУ ПАЛЬЦАМИ. 2 ст. л. сухой травы вероники залейте 1 ст. кипятка, варите на небольшом огне 15 мин., процедите. Вылейте отвар в тазик, наполненный теплой водой (36- 37°С) на 1/3. Делайте процедуры 2 раза в день, утром и вечером, в течение 10-15 мин. Курс лечения — отЗ до 15 ванн.ПРИ ЧРЕЗМЕРНОЙ ПОТЛИВОСТИ.• С корой дуба. 2 ст. л. измель-ченной коры дуба залейте 1 ст. кипятка, варите на небольшом огне 10 мин., настаивайте час, процедите. Вылейте отвар в таз с теплой водой (37-38°С). Принимайте ванны через день за час до сна в течение 10-15 мин. Курс — 8-10 процедур.• С ромашкой. 3 ст измельченной травы ро машки залейте 0,5 л кипятка, настаивайте час, процедите. Вылейте настой в тазик с водой (36-37°С) и принимайте на ночь ножные ванны. Помимо этого измельчите в кофемолке кору дуба в порошок и посыпайте им ступни ног, прежде чем надеть чулки или носки.ПРИ ПОДАГРЕ. • С ромашкой и солью. 1 ст. цветков ромашки аптечной залейте 2 л кипятка, настаивайте 30 мин., процедите. Перелейте настой в тазик с температурой воды 37-38°С, добавьте 6 ст. л. морской или поваренной соли. Принимайте процедуры в течение 25-30 мин., периодически добав-ляя горячую воду. Курс лечения — 10-15 ванн. |