| Красота-и-здоровье |
| 03.04.2013 14:04 |
| Мы часто обращаемся со своими недугами к специалистам, тогда как настоящий доктор всегда с нами — это обычная вода.• Подставьте руки под струю холодной проточной воды, пусть она льется по запястьям и пальцам. Это поможет избавиться от усталости и даже снять приступ головной боли.• При менструальных болях выручит полотенце, смоченное в горячей воде. Положите его на живот и обернитесь сверху сухим полотенцем или шерстяным платком. Через 10-15 мин. наступит облегчение.• Контрастный душ облегчит состояние при варикозном расширении вен. Поливайте ноги то горячей, то холодной водой, причем начинать нужно именно с горячей, а заканчивать холодной. Это укрепляет сосуды и снимает ноющую боль. • При высокой температуре смочите полотенце водой и поместите в холодильник на 10 мин, а затем положите на лоб. Жар начнет спадать.• Боли в спине снимает душ разной интенсивности. Подставьте поясницу под душ и регулируйте напор: со слабого переходите на сильный, затем опять на слабый.• Талая вода очищает организм от шлаков и помогает сохранить воду вклетках организма, что особенно актуально в пожилом возрасте. Пейте ма-ленькими глотками по 2-3 стакана талой воды ежедневно.• Кипяченая теплая вода при приеме внутрь улучшает пищеварение, снимает икоту и одышку, препятствует вздутию живота. Просто выпивайте 1,5- 2 л воды в день, в несколько приемов. • Морская вода при наружном применении помогает при лечении различных кожных заболеваний. А знаете ли вы, что…• Кипяченая вода, простоявшая более суток, становится вредной и может вызвать расстройство пищеварения.• Пить постоянно дистиллированную воду не рекомендуется из-за отсутствия в ней жизненно важных микроэлементов и солей.• Жесткая вода нежелательна как для приема внутрь, так и для наружного применения. Она содержит много солей, которые откладываются в органах и тканях организма. |