| Красота-и-здоровье |
| 04.04.2013 03:37 |
| Здоровые и красивые волосы — основной символ женской красоты и привлекательности. Любая женщина мечтает иметь роскошные густые волосы, поэтому, когда вдруг замечает, что в последнее время на расческе остается куда большее количество волосинок, чем раньше, начинает сильно переживать и метаться в поисках волшебного средства, которое остановит выпадение волос и вернет им былую густоту. Только вот, средства такого, к сожалению, не существует, так как состояние волос женщины зависит от очень многих факторов, не последним из которых, является общее состояния здоровья организма женщины. В норме, в сутки выпадает от 50 до 80 волос, а в так называемые периоды линьки — весной и осенью — может выпасть до 100-120 волос, и это вполне нормально. На смену выпавшим волосам очень скоро вырастают новые. Но, если количество выпавших волос будет большим, следует забить тревогу и, в первую очередь, провести комплексное обследование организма, так как, в случае, если выпадение волос вызвано каким-либо нарушением в организме, то остановить его не смогут ни чудо-шампуни, ни питательные бальзамы, ни маски для укрепления волос. Из всех причин выпадения волос, на первом месте стоят желудочно-кишечные заболевания и заболевания желчно-выводящих путей, при которых организм просто не может получить весь комплекс витаминов и минералов, необходимый для нормального состояния волос. К тому же, частым спутником этих заболеваний является железодефицитная анемия, одним из основных симптомов которой является сухость, ломкость и усиленное выпадение волос. Очень часто причиной ухудшения состояния волос являются различные эндокринные заболевания, поэтому, при появлении проблем с волосами, не мешает проверить гормональный баланс организма, сбой в котором, не только в сильно отражается на внешнем виде женщины, но и может спровоцировать развитие очень многих болезней. Послужить причиной внезапного выпадения выпадение волос может и сильный перенесенный нервный стресс, притом, волосы могут начать выпадать не сразу, а даже спустя пол года после сильных эмоциональных переживаний. Чтобы остановить выпадение волос, первое, что нужно сделать — обязательно нормализовать питание, чтобы оно включало в себя особо необходимые для роста волос минералы и витамины: кальций, йод, железо, витамины А, С и Е. Очень хорошо помогает укрепить и оздоровить волосы массаж волосистой части головы: он способствует приливу крови к луковицам волос, отчего происходит их усиленное питание. Если, после мытья головы, давать волосам немного просохнуть, а потом промывать их отваром крапивы, коня аира или шишек хмеля, то эта процедура, проведенная хотя бы два раза в неделю на протяжении месяца, тоже может помочь остановить выпадение волос и вернуть им прежнюю красоту. Необходимо, так же, успокоить и укрепить собственную нервную систему. Этому хорошо поспособствуют: нормированный режим дня и правильное спокойное отношение к жизни. Отсутствие нервов и стрессов — залог здоровья не только волос, но и всего организма. |