| Детки |
| 01.04.2013 12:53 |
| Организм любой беременной женщины требует особой заботы. Это связанно с тем, что организм испытывает множество перестроений. Во время беременности крайне важно не заболеть, также стоит соблюдать правила личной гигиены, употреблять витамины и здоровую пищу. Следует убрать из рациона сладкое, жирное и копчённое. Не рекомендуется экспериментировать с новыми продуктами питания.После того, как Вы поняли, что беременны, следуйте рекомендациям врача. Если Вы не смогли найти общий язык с доктором, то постарайтесь найти другого врача, с которым Вам получится комфортно работать.Беременность, это период времени, когда сердцу нужен мир. Не следует раздражаться по мелочам, радуйтесь жизни. Пробуйте общаться с ребёнком, он Вас уже слышит! Если у малыша уже есть имя, называйте его по имени. У некоторых беременных женщин, возникают прихоти в еде. Стоит помнить, что килограммы, набранные при беременности, проблематично сбросить. Не рекомендуется вставать и утолять голод по ночам. Кушайте поменьше солённого и жирного. Употребляйте пищу с углеводами, не забывайте и про белок, он требуется для формирования тканей будущего ребёнка.Напоминайте Вашим родным и близким, в каком состоянии Вы находитесь. Вы должны стараться огородить себя от любых нагрузок, как телесных, так и умственных. Заботьтесь о здоровье Вашего малыша, откажитесь от вредных привычек, если они у Вас есть. Будьте ответственны!На сегодня, у Вас есть возможность, с помощью специализированного оборудования сделать фотографии малыша до рождения, немногие могут этим похвастаться. Заранее определитесь с роддомом и врачом, где будете рожать. Соберите всё нужное в родильный дом! Роды бывают, непредсказуемы, обычно на тридцать восьмую или сорок вторую неделю. Будьте начеку. Счастливой встречи с Вашим карапузом! |