| Детки |
| 01.04.2013 09:57 |
| Быстро придет осень – самая сложная пора для человеческого иммунитета. Падает листва, портится настроение в преддверии долгой холодной зимы. Значит, нам очень сильно требуются защитные силы организма. Особенно трудно малышам, которые в межсезонье попадают в группу риска.О том, что кормление грудью нужно для выработки крепкого иммунитета у ребенка, известно давно и всем. Но по статистическим данным в Москве количество детей, получающих грудное молоко, составляет всего 16,6 %. Неужели прочие малыши обречены всю жизнь болеть простудами? Детские врачи могут успокоить молодых мам, по разным причинам отказывающихся от естественного вскармливания. Детская иммунная система имеет ряд принципиальных отличий. Связано это с кризисными периодами развития младенца. Задача матери — соблюдать предписания врача, правильно питаться и вести здоровый образ жизни во время беременности.На четвертом-шестом месяцах жизни ребенку приходится самостоятельно противостоять внешнему миру, поскольку материнские антитела разрушаются. В это время необходимо формировать так называемый специфический иммунитет.В возрасте 2-х лет здоровье проходит очередной «кризисный» этап — выявление врожденных аномалий. Например, в острой форме может протекать атопический дерматит. Педиатры часто повторяют, что мамам нужно набраться терпения и пережить этот возраст. Обычно это случается к 5-ти годам. И это еще не все, поскольку собственные антитела у ребенка вырабатываются не ранее возраста 6-7 лет. До этого возраста малыши часто болеют. Главное — следить, чтобы ОРЗ или грипп протекали с осложнениями (гайморит, фарингит, отит) и переходили в хроническое заболевание. Проводите профилактику (закаливание, поливитамины), одевайте ребенка по погоде. В подростковом возрасте иммунная система человека переживает последний кризис. Когда подростку исполняется двенадцать-пятнадцать лет, происходит половое созревание. Активный выброс в кровь половых гормонов вызывает депрессию, снижение общей физической активности и резкие смены настроения. В этот период родители должны быть начеку, чтобы юноши и девушки не мешали окончательному формированию своего клеточного иммунитета. Что нужно делать: заниматься спортом и высыпаться; чего делать не следует: увлекаться фастфудом и приобщаться к сигаретам и алкоголю. |