| Детки |
| 01.04.2013 13:20 |
| Приходит вечер, пора ложиться спать. С взрослыми вопросов не возникает. А как с детьми? Они крайне не любят, когда их заставляют ложиться спать. Дети, даже очень уставшие, никогда сами не лягут спать, их всегда приходится заставлять. От чего так происходит?Причинами могут быть:1) Ложиться спать – значит покинуть интересного гостя, или оставить любимое занятие.2) Взрослые не идут спать, поэтому и дети не хотят.3) Возможно, ребенка уже избаловали, и теперь он не хочет привыкать к новым правилам.4) Ребенок мог просто не устать. Как же научить ребенка вовремя ложиться спать? Оказывается, это вполне возможно, только родителям необходимо проявить терпение и выдержку. Нужно придерживать нескольких правил и рекомендаций – результат не заставит себя ждать.Во-первых, начинайте не со строгости и злости, чего ребенок никак не может понять. Весь день с ним были добры и ласковы, а вечером когда он отказался ложиться спать, с ним стали злы и строги. Будьте хитрее. Для начала исключите перед сном подвижные и активные игры. Включите телевизор, какую-нибудь детскую передачу, прочитайте ему сказку, можно просто посидеть или полежать. Ребенок успокоиться, придет в себя – уложить его спать в это время будет несравнимо легче. Очень хорошо, если приучить ребенка ложиться спать в одно и то же время каждый день. Плюс минус пол часа особой роли не играет. Если ребенок боится темноты, стоит оставлять включенным для него ночник. Недолго можно посидеть с ним, прочесть вместе сказку. Полезно так же завести мягкую игрушку, которая со временем станет у него любимой. Вместе с ней ребенок не будет бояться ложиться спать. Главное в этом деле – не спешить. Со временем, ваше терпение, правильное поведение и понимание будут вознаграждены, когда ребенок сам осознает, что в определенное время он должен лечь спать. Кроме того, он усвоит и то, что не всегда и не все будут соглашаться с его желаниями и мнениями, ребенок не будет страдать в следующий раз по этому поводу. |